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Was ist Detox?
Detox, im Sanskrit Shatkarma genannt, bedeutet Reinigung, Entgiftung und Befreiung von allem Belastenden. Es geht darum, den Körper zu spüren, den Geist zu klären und die Emotionen in Balance zu bringen. Das Resultat ist eine positive Sichtweise auf uns selbst und die anderen.
Detox Yoga wirkt durch verschiedene Übungen. Fokus liegt auf der präzisen Körperhaltung, Atmung, Meditation, Mudra. Bei Detox-Yoga werden spezielle Yogahaltungen praktiziert, welche den Körper entschlacken und reinigen, die Bauchorgane massieren und die Verdauung anregen.
Detox Yoga entschlackt und entgiftet nicht nur, sondern verjüngt auch gleichzeitig den Körper und sorgt für gute Laune! Also wann entgiften, wenn nicht jetzt?
Geeignet ist der Workshop für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Das Programm
Ganztägiges Detox Ritual, begleitet durch Yoga Praxis diverse Detox Tees.
Preis
140,- €
Anmeldungen an:
anmeldung@jiva-studios.de