//Winter Kursplan 2018/2019//

Kursplan im September

Freu Dich auf den Winter! – denn dieses Jahr bringt er nicht nur wieder den großen Kursplan, sondern sorgt für jede Menge Abwechslung mit 2 brandheißen neuen Kursen !!!

Noch bis zum 16. September gilt unser Sommerkursplan ab Montag 17. September starten wir in die neue Saison mit unserem Winterkursplan!

Wir wollen unser Studio für euch immer auf dem neusten Stand halten und legen daher von Freitag 14.9. bis einschließlich Sonntag 16.9. eine kurze Pause ein! An diesen Tagen ist das Studio geschlossen, damit Wartungsarbeiten durchgeführt werden können.


Verbessere Deine Praxis und Fitness in diesem Winter mit unseren beiden frischen Kursvariationen.
Der Kursplan startet ab Montag, 17. September 2018
CORE 60 
Unser erster Kurs der sich spezifisch mit dem Core, also der Stärkung unserer Mitte befasst. In diesem Kurs trainierst du deine Bauch-, Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur mit vorwiegend im sitzen und liegen praktizierten Yoga Posen. Der Kurs ist Fitness-orientiert und könnte Deine neue Lieblingsklasse in unserem Studio werden, wenn Du wenig Zeit hast und an Deinem Six-Pack arbeiten willst.
immer Samstags 12 Uhr
HOT 1S 90
Der vielleicht abwechslungsreichste Kurs in unserem Kursplan, wobei jede Pose nur ein einziges Mal ausgeführt wird und Du über 90 Minuten deshalb in den Genuss von jeder Menge Posen kommst.

immer Montags 18 Uhr
und Samstags 10 Uhr

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