Hot Yoga ist für mich die Offenbarung. Ich kann mich, trotz starker Rückenbeschwerden wieder problemlos bewegen. Einfach unglaublich!

Ich bin auf Hot Yoga aufmerksam geworden als ich auf der Suche nach einer Ergänzung fuer meine wöchentlichen Triathlontrainingseinheiten war. Hot Yoga eignet sich perfekt zum Ausgleich, verbessert die eigene Flexibilität und verringert die Verletzunganfälligkeit bei der Ausübung anderer Sportarten.

JIVA Hot Yoga begeistert mich, weil es einerseits körperlich anspruchsvoll ist, Disziplin und Konzentration verlangt und ich mich gleichzeitig danach total entspannt – wie neugeboren – fühle. Meines Erachtens ein Geheimtipp für jeden, der seine eigenen Grenzen austesten (und erweitern) will.

Ich muss sagen, Hot Yoga ist ein super Kontrast zu den anderen, eher explosiven Sportarten die ich sonst betreibe wie Crossfit und American Football. Ich hatte bevor ich mit Hot Yoga anfing, Beschwerden in Schulter und Knie, die mich bei bestimmten funktionellen Kraftübungen und der Ausübung meiner Sportarten gehindert haben. Ich kann Hot Yoga nur jedem `wärmstens´ empfehlen der eine Unterstützung für sein übliches Trainingsprogramm sucht.

Hot Yoga ist genau die Schnittmenge von körperlicher Verausgabung, Konzentration und Achtsamkeit mit einem positiven Effekt auf die Seele um Stress entgegenwirken und innere Ruhe zu erlangen. Außerdem gibt es kein sympathischeres Studio in der Stadt als dieses hier! Also: Come in und try out!

Ich liebe JIVA Hot Yoga, weil es mir die Möglichkeit gibt für 90 Minuten alles komplett zu vergessen und mich ausschließlich auf mich und die Übungen zu konzentrieren. Im JIVA Studio finde ich genau die richtige Atmosphere zum Wohlfühlen – vor, während und nach dem Training.

JIVA ist für mich eine einmalige Mischung aus Cardio-Training, Stärkung, Stretching, Balancing und Entspannung. Der freundliche Empfang und die kompetente Betreuung tragen dazu bei, dass man immer wieder gerne eine kleine Auszeit in der angenehmen Wärme des Jiva Hot Yoga Studios nimmt.

Ich habe 2 Jahre in Amerika gelebt und dort Hot Yoga kennen und lieben gelernt. Zurück in Deutschland suchte ich sofort ein Studio was zu mir passt. Bei JIVA fand ich sofort ein Studio die das Hot Yoga mit Leidenschaft lieben. Somit bin ich mit ein Kind der ersten Stunde hier in Düsseldorf. Nach  90 Minuten  Mattenarbeit bei 37 Grad das Gefühl hat, man hat sich körperlich bewegt und den Alltag vergessen konnte.