Workshop am Samstag 23. Februar 2019 Vinyasa Yoga zum Thema „Hüftöffnung“ mit Daniel Heil Unser Lebensstil zwingt uns dazu viel zu sitzen und zu stehen,
Auch zwischen den Karvenalstagen kannst Du bei uns trainieren. Nur Altweiber und Rosenmontag sind auch wir unterwegs! 🙂 Altweiber – Donnerstag, 28.2. – Finden keine Kurse
2019 geht es bereits in die zweite Runde, sei auch du dabei! Die JIVA Academy bietet 2019 zum zweiten Mal die international zertifizierte Yoga Alliance
Kursplan ab 7.1.2019 Ab dem 7. Januar kannst Du wieder im großen Kursplan trainieren. Wir freuen uns auf Dich! Euer JIVA Hot Yoga Düsseldorf Team
Nachhaltigkeit fördern, Plastikverbrauch reduzieren! Wir haben uns entschieden den Plastik Verbrauch im Studio zu reduzieren. Nachdem wir von einigen Teilnehmern auf die Plastiktüten (… für
Ihr wollt nicht nur immer Sommer eine Strandfigur haben sondern auch im Winter eine gute Figur machen?! Starte im November flexibel deine 30 Day Challenge!
Eine Hot Yoga Einheit kann bis zu 800 kcal verbrennen. Zusätzlich macht die Ausschüttung an Endorphinen Dich glücklich und reduziert so auch Dein Hungergefühl. Positiver Nebeneffekt: Die Pfunde purzeln fast von alleine.
Durch regelmäßiges Training wird nicht nur die Muskulatur gestärkt sondern auch verkürzte Muskeln werden wieder dehnbarer. Das Resultat ist ein gesunder und ausgeglichener Körper.
Mit steigendem Puls fließen mehr sauerstoffreiche Blutzellen durch Deinen Körper. Unser Yoga stabilisiert Deinen Kreislauf und sorgt für eine gleichmäßige Durchblutung des ganzen Körpers. So können gleichzeitig Durchblutungsstörungen vorgebeugt werden.
Bei 40° fließt der Schweiss fast von alleine und durch die Tiefenwärme entspannt Dein ganzer Körper. Das Ergebnis ist ein schöner strahlender Teint, ein gestärktes Immunsystem und ein gesunder Körper.
JIVA Hot Yoga in Düsseldorf bringt Körper & Nervensystem wieder ins Gleichgewicht und entgiftet ihn vom Alltagsstress. Du wirst fokussierter und leistungsfähiger und bist in der Lage, Deinen herausfordernden Alltag leichter zu meistern.
Lerne bei uns, Deine Atmung in jeder Situation bewusst zu kontrollieren. Durch regelmäßige Übungen bist Du in der Lage, gleichmäßige und tiefe Atemzüge beizubehalten, ganz egal in welcher Situation oder Pose Du dich befindest.
Hot Yoga ist für mich die Offenbarung. Ich kann mich, trotz starker Rückenbeschwerden wieder problemlos bewegen. Einfach unglaublich!
Ich bin auf Hot Yoga aufmerksam geworden als ich auf der Suche nach einer Ergänzung fuer meine wöchentlichen Triathlontrainingseinheiten war. Hot Yoga eignet sich perfekt zum Ausgleich, verbessert die eigene Flexibilität und verringert die Verletzunganfälligkeit bei der Ausübung anderer Sportarten.
JIVA Hot Yoga begeistert mich, weil es einerseits körperlich anspruchsvoll ist, Disziplin und Konzentration verlangt und ich mich gleichzeitig danach total entspannt – wie neugeboren – fühle. Meines Erachtens ein Geheimtipp für jeden, der seine eigenen Grenzen austesten (und erweitern) will.
Ich muss sagen, Hot Yoga ist ein super Kontrast zu den anderen, eher explosiven Sportarten die ich sonst betreibe wie Crossfit und American Football. Ich hatte bevor ich mit Hot Yoga anfing, Beschwerden in Schulter und Knie, die mich bei bestimmten funktionellen Kraftübungen und der Ausübung meiner Sportarten gehindert haben. Ich kann Hot Yoga nur jedem `wärmstens´ empfehlen der eine Unterstützung für sein übliches Trainingsprogramm sucht.
Hot Yoga ist genau die Schnittmenge von körperlicher Verausgabung, Konzentration und Achtsamkeit mit einem positiven Effekt auf die Seele um Stress entgegenwirken und innere Ruhe zu erlangen. Außerdem gibt es kein sympathischeres Studio in der Stadt als dieses hier! Also: Come in und try out!
Ich liebe JIVA Hot Yoga, weil es mir die Möglichkeit gibt für 90 Minuten alles komplett zu vergessen und mich ausschließlich auf mich und die Übungen zu konzentrieren. Im JIVA Studio finde ich genau die richtige Atmosphere zum Wohlfühlen – vor, während und nach dem Training.
JIVA ist für mich eine einmalige Mischung aus Cardio-Training, Stärkung, Stretching, Balancing und Entspannung. Der freundliche Empfang und die kompetente Betreuung tragen dazu bei, dass man immer wieder gerne eine kleine Auszeit in der angenehmen Wärme des Jiva Hot Yoga Studios nimmt.
Ich habe 2 Jahre in Amerika gelebt und dort Hot Yoga kennen und lieben gelernt. Zurück in Deutschland suchte ich sofort ein Studio was zu mir passt. Bei JIVA fand ich sofort ein Studio die das Hot Yoga mit Leidenschaft lieben. Somit bin ich mit ein Kind der ersten Stunde hier in Düsseldorf. Nach 90 Minuten Mattenarbeit bei 37 Grad das Gefühl hat, man hat sich körperlich bewegt und den Alltag vergessen konnte.
Wir freuen uns darauf, Dich in unserem Yoga Studio in Düsseldorf begrüßen zu dürfen. Damit Du Dich bei
Man nehme mehr als 100m² Trainingsfläche, 4 Meter Deckenhöhe und eine L-förmige Spiegelwand, kombiniere das ganze mit einem
In unserem Lounge Bereich kannst Du Dich in Ruhe auf Deinen Kurs vorbereiten, Dich mit den anderen Kursteilnehmer/innen
Erst aufheizen, dann abkühlen. In unseren komfortablen und für Männer und Frauen separaten Duschbereichen kein Problem. Shampoo und
Unsere großzügigen Umkleiden sind mit allem was das Herz begehrt ausgestattet, damit Du dich wie zuhause fühlst. Dein
Direkt am zentralen Angelpunkt in der schönen Düsseldorfer Innenstadt an der Erkratherstraße befindet sich unser JIVA Hot Yoga
